Sałatki są z nami prawie od zawsze. Pierwsze wzmianki o nich pochodzą sprzed 2500 lat! Były one wtedy przysmakiem władców Persji. Obecnie sałatki są obowiązkowym elementem każdej kuchni, nawet z najdalszych zakątków świata. Warto poznać różne wersje tego popularnego dania. Różnorodność ich smaków może być naprawdę zaskakująca!
Co najbardziej lubimy w sałatkach?
- Możesz je jeść o każdej porze roku, wybierając najlepsze, sezonowe składniki.
- Sałatkę przygotować możesz ze świeżych lub gotowanych produktów (np. sałatki z kuskusem, gotowanymi warzywami czy tradycyjna sałatka z ziemniakami).
- Sałatka może być Twoją przystawką, daniem głównym, a nawet deserem!
- Baw się smakiem! Łącz to, co lubisz: warzywa i owoce, słodkie i słone dodatki.
- Sałatki zamówisz w większości restauracji.
- Sałatka jest zwykle jedną z najtańszych potraw w menu!
Co powinno znaleźć się w sałatce?
Bazę stanowią zwykle różnorodne odmiany sałaty. Do nich dodawane są bardziej sycące składniki, takie jak grillowany kurczak, łosoś czy wędzone tofu. Sałatka powinna być tak kolorowa, jak to tylko możliwe. Smaku dodadzą jej tłuczone orzechy, nasiona, i świeże zioła. Możesz wzbogacić ją sosem jogurtowym, musztardowym czy vinaigrette! Czy udało Ci się już spróbować sałatki z dodatkami takimi jak oliwa truflowa lub ocet malinowy? Nie czekaj i odkryj swoją ulubioną kompozycję!
Gdzie zamówić najsmaczniejsze sałatki?
50-381 Wrocław – Frankie’s
Poza wyjątkowymi sokami i koktajlami przygotowywanymi ze świeżych owoców i warzyw zamówisz tutaj sycące sałatki pełne wartościowych składników takich jak orzeszki pini, kiełki czy czarna fasola. Doskonały pomysł na lunch, który dostarczy Ci energii na cały dzień!
ZAMÓW TERAZ
80-444 Gdańsk – Leone
Zamówisz tu smakowite makarony i pizzę. Ale to nie wszystko! Spróbuj klasycznej sałatki Cezar z parmezanem, kurczakiem i sosem jogurtowo-śmietanowym. Jeśli nie masz dziś ochoty na jedzenie mięsa lub wybierasz dietę wegańską – spróbuj sałatek z wegańską szynką lub serem feta.
ZAMÓW TERAZ
60-682 Poznań – Gabbiano Felice
Kuchnia włoska to świeże produkty i proste, uwielbiane przez wszystkich smaki. Przepis na idealną sałatkę! Zamów ją na lunch lub kolację i poczuj się lekko i zdrowo!
ZAMÓW TERAZ
00-095 Warszawa – Sok Bar
Warzywna bomba witamin! Połączenie chrupiących i miękkich, słodkich, słonych i kwaśnych składników uraczy Twoje podniebienie, a zdrowe produkty poprawią Twoje samopoczucie.
ZAMÓW TERAZ
00-894 Warszawa – Spice Garden
Czy próbowałeś już sałatek pochodzących z kuchni indyjskiej? Używane w nich wyjątkowe kompozycje przypraw nadają zupełnie nowy wymiar znanym od dawna składnikom. W wersji z makaronem są sycącą alternatywą na pożywny lunch w pracy.
ZAMÓW TERAZ
Sałatka nicejska, grecka z fetą i oliwkami czy pikantna tajska, a może sycąca sałatka ziemniaczana czy japońska z wodorostów wakame? Niezależnie od tego, którą wybierzesz, nie ma bardziej różnorodnego i pełnego smaku dania niż sałatka! 🌎
Jeśli chcesz odkryć więcej smaków z całego świata poznaj nasze Foodwiki!
Pamiętaj, że dostarczamy jedzenie codziennie, w niedziele handlowe i niehandlowe.
A jeśli szukasz więcej inspiracji śledź nasz profil na Facebooku i Instagramie!
Wszystko, co chcesz wiedzieć o alternatywach dla mięsa! 
Wyznania Szczęśliwej Mięsożerczyni